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Graine de Nigelle en poudre bio
Graine de Nigelle en poudre bio

Graine de Nigelle en poudre bio

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GRAINES DE NIGELLE EN POUDRE D'ÉTHIOPIE

Pot en verre 100g ou sachet kraft à zip reclyclable 100g 

Ces précieuses graines, de grade A, la meilleure qualité, ont été certifiées pures à 99% par un organisme indépendant.


Le prophète aleyhi salat wa salam a dit :

< Soignez-vous en utilisant la graine de nigelle, c'est un remède contre tous les maux à l'exception de la mort. >

Extrêmement nutritives, le goût des graines de nigelle évoque celui des graines de pavot et du poivre et sont reconnues mondialement pour leurs vertus quasi-miraculeuses.
La graine de nigelle a une grande place dans la médecine antique et particulièrement dans le monde musulman ou elle est nommée « habat al baraka » (la graine bénie) ou « habba sawda ».

BIENFAITS :

Système immunitaire & antioxydant

En libérant ses histamines, la graine de nigelle va aider à renforcer le système immunitaire. Ces éléments vont soulager les spasmes des muscles bronchiques, et vont ainsi réduire le risque de rhume, d’asthme et autres problèmes respiratoires.

L’histamine est une molécule servant de signal au système immunitaire mais également au système nerveux. Elle joue un rôle sur la qualité du sommeil, par exemple.

Par ailleurs, sa richesse en antioxydant permet d’optimiser les anticorps et contribue à la prévention des maladies comme les mononucléoses infectieuses.

Digestion & cholestérol

C’est également un parfait allié pour favoriser la digestion afin de limiter les problèmes de transit comme le ballonnement et de prévenir les infections intestinales.

La nigelle permet, en stimulant l’insuline, de réguler le taux de glucose et de triglycérides. Ce qui lui permet d’être un soin préventif contre le diabète. Possédant des vertus détoxifiantes, elle va normaliser le taux de cholestérol dans le sang et favoriser la fonction des reins et du foie. Et par la même occasion, elle a aussi la capacité de contrôler la pression artérielle.

Système nerveux +++

En outre, grâce à ses propriétés sédatives, la graine de nigelle réduit le stress et la fatigue, pour aider à retrouver un sommeil optimal.

Les histamines contenues dans la nigelle sont un neurotransmetteur agissant sur le sommeil et ses cycle veille-sommeil et éveil.

Anti-inflammatoire +++

Elle est excellente en cas de troubles des articulations comme le rhumatisme, l’arthrite, l’arthrose ou la goutte. Ses effets anti-inflammatoires sont d’une aide précieuse pour traiter les irritations de la peau et la rosacée.

À ce niveau, elle peut aussi régler les problèmes dermatologiques du type eczéma, psoriasis, brûlures, dermatites ou encore coup de soleil.

COMMENT LA CONSOMMER :

Une manière courante de la consommer est de l’intégrer dans votre cuisine au quotidien afin de bénéficier de ses propriétés gustatives mais aussi de ses bienfaits.

On utilise principalement la graine de nigelle comme condiment, de la même manière que l’on utilise le cumin.

elle peuvent être consommées comme une épice, saupoudrées sur des légumes, du pain ou des feuilletés mais elles font aussi fureur sur du poisson blanc. On peut également les mélanger à du miel ou à un yaourt.

On peut noter que l’action de la graine de nigelle est renforcée par la prise simultanée d’un peu de miel.

CONTRE INDICATIONS :

Même si cela n’a été observé qu’après administration de doses très supérieures à celles recommandées pour un usage médicinal, la prise de Nigelle est contre-indiquée chez la femme enceinte et chez la femme allaitante en usage prolongé.

Si ce n’est cela, il n’y a aucun effet indésirable, aucune interaction avec des plantes médicinales ou des compléments ni aucune interaction avec des médicaments. Cependant, il faudra être vigilant chez les patients sous anticoagulant.